体重が増えてる〜〜 何でよ❓
テニスから帰宅し、体重計へ🙁
いっぱい汗かいたし、いっぱい動いたし!
それー!
❓❓❓
増えてる〜〜😳
0.5キロだけど、この数字を見たのは半年ぶり。
デブ化が止まりません!
なぜですか〜〜
これはいよいよ炭水化物なしの生活をするべきなのか。
えーできない〜〜
とりあえず、テニス帰宅後のランチはスープと豆腐、ヨーグルトだけにしたけど。
ちょっと食生活に気をつけるしかないですね!
あとは縄跳びでもして運動量を増やすしかないのかな😬