夕食だけ炭水化物を抜くダイエット七日目

胃をやられてから、プチダイエットやってます😎

胃もたれで眠れなくなるのを避けるために、夕食だけ炭水化物を抜く生活を始めました！

今日で七日目。

夜はあらゆるスープを作って食べてますが、カサ増しするために春雨いれたりと❗️

これで十分にお腹いっぱいになるし、美味しく食事もできてます🍽

まったく空腹感はありません🤗

ただ、毎晩春雨も飽きてきたな〜〜

なんか代わるカサ増し食品ないかな〜〜とスーパーへ。

見つけました🎶

めっちゃ大容量のくせにカロリー11キロカロリー❗️

今宵は豆乳汁にお野菜とこんにゃく麺を入れて🍜

美味い😋

そして、なんと食べきれない😅

満腹で食べきれませんでした💦

でも、これは使えそうです😎

いいのみーつけた〜〜🎶

あ、ちなみにまだ炭水化物抜き抜きダイエットの効果は全くでてませーん😭