昨夜は夜更かしに加え、お酒なんじゃった〜〜 以前のぶーちゃん生活に逆戻り しかーし、ちょっと変わったぶーちゃんは、リカバリーとかしちゃうんです 朝のお散歩〜〜 朝から多くの人が雨の中でも走ってます んじゃ、私も❗️ 3キロのお散歩から軽く3キロのラ…

やばいっす。色々と考え事してたら、眠れなくなってしまいましたビール一缶だけ飲んじゃおうかな〜〜ストイックにはなれない私 結局、考え事が解決せず、2時過ぎてる そして二缶飲んじゃった〜〜あーあ、平日は飲まないように決めて、最近は頑張って運動もし…

胃をやられてから、プチダイエットやってます 胃もたれで眠れなくなるのを避けるために、夕食だけ炭水化物を抜く生活を始めました！ 今日で七日目。 夜はあらゆるスープを作って食べてますが、カサ増しするために春雨いれたりと❗️ これで十分にお腹いっぱい…

38歳。そろそろガタが出る歳です。 しかーし、私は大丈夫とこれまで一般検診すらサボってきました けれどけれど、健康第一だと気付かされ、一般検診、乳がん検診、子宮頸がん検診の予約いれました！ そして今日ついに。 第一弾、子宮頸がん検診へー 8年ぶり…

わぁー綺麗〜〜 と、思ったのは一瞬で、 見れば見るほどちょっと怖い空模様❗️ ピンクと赤と青がくっきり分かれていて、気圧からなのか分からないけど。 あまり見られない空模様を見ると怖さを感じてしまう歳になったようです そして今宵はW杯です⚽️ 夜更かし…

普段、テニスやランニングをして汗をかいた時につねに感じていた芋の匂い まぁ黒霧ですが お酒をやめて2日目の今日。 匂いがないことにふと気付きました お酒が抜けたってことか？ なんにしても良いことかと！ 足の蕁麻疹もかなり薄くなったし お酒復活の日…

お酒大好きなぶーちゃんもついに体に異常が 突然にして現れた蕁麻疹ちゃんと胃の痛み。 翌日も治らず、さすがにビビる 不摂生がたたったようです 残念だけど、とりあえず飲むのをしばらくやめよう！ そして寝不足もやめよう！ 禁酒ではなく、断酒です とにか…

十数年ぶりでしょうか。 朝起きてしばらくしたら、足に蕁麻疹が〜〜 慌てて身体中をチェック！ 太ももと腕にも少し出てる 痒みは全くない！ なんだ原因は お酒のツケが回ってきたか？ 疲れか？ 食べ合わせか？ 一つわかることは胃が痛い 胃がかなりお疲れの…

半端ない展開に半端ない結果❗️ いやー何が起こるか分からないもんだ😎 色々文句のいいどころはあるけれど、やはり結果が全てかと😉 ただ、気になったことが一つ。 Ｊリーガー、昌子のみ。 やはり海外に出なきゃダメなのかな❓ Ｊリーグ、浦和レッズが大好きな1人…

痩せなきゃ痩せなきゃと思っていても、食事制限なんてせず、好きなだけお酒を飲む。 内臓脂肪が育つ育つ！ 結果、太る。 でも本気でやばいとは思っていなかった私です しかーし、衝撃を受けました たまたま写真に写った私の後ろ姿。 まるでミニオン体型。 で…

ぶーちゃん、また成長したかもしれません この三日間、食べて飲んで食べて飲みまくりました 腹筋とダンスもついに二日間さぼりました 新大久保でチーズダッカルビ。 翌日は相模湖のキャンプ場でバーベキュー 歳のせいかお肉よりも野菜ばかり食べるように ア…

子供が学校のクラブ活動でバドミントンクラブに。 ラケットが欲しいということで購入〜〜 ついでにお遊び用の2本入りのラケットも購入〜〜 早速、やってみようと外へ！ たいした風はふいてないけど、軽い羽なのでちょっとした風でも飛ぶ飛ぶ〜〜 全然できな…

テニスにランニング、浦和レッズと、何をするにも家族みんなでナイキを着ている今日この頃です そんな中、我が家がお世話になっている兄者が、仕事でヨーロッパへ✈️ 日本には売ってないナイキＴシャツを買って着てくれました〜〜✨ 嬉しい〜〜 兄者、ありがと…

痩せたい〜〜、痩せるために何をしたらいいのかただいま、本気で迷走中のあたいです。 たるんだお腹と増加した体重をどーにかしたい！ 今までにはないほど本気モードです✊ やる気スイッチがやっと入ったのだけど、手遅れになった身体を元に戻すのはかなり厳…

ヤバイ！ またもや体重増加〜〜 おかしいぞ… それなりに運動してるのに〜〜 間違いなくお酒。 でも辞められない☹️ 毎晩、寝る前2時間から3時間前から飲み始め、寝る直前まで飲む習慣。 量を減らすか？ 無理よ無理〜〜 ビール350を1本と焼酎水割りを3から5杯…

2年前の今頃、我が家に新しい家族ができました！ ジャンガリアンハムスターのみーちゃん 小さくて、可愛くて、家族みんながみーちゃんみーちゃんと可愛がり、 特に相方さんこと旦那さんに関しては、毎朝、毎晩と話しかけ、餌あげ係を頑張ってました そんなみ…

今日は浦和レッズ⚽️ 暑かった〜〜 待ってる間は日陰に逃げてました。 子供達は常にゲーム さて、試合はルバァンカップで甲府とのホーム戦でした。 アウェーで0-2でしたので、ホームでは3点取らないと勝てない一戦でした。 結果は2-1。 2点を先制したレッズ。…

昨夜からゲホゲホ悪化のチビたんを連れて病院へ 溶連菌の疑いありで検査 セーフでしたが、扁桃腺真っ赤に腫れて膿んでると 蕁麻疹からの扁桃腺腫れる。 運動会練習から、だいぶお疲れのよーですね お薬飲んで、身体を休ませるしかないね〜〜 そして、処方箋…

夜な夜なお酒大好きなブーちゃんだから！ 最近は頑張って走ってます 長い距離はやめて、5キロをちょこちょこと‍♀️ でもね、走っても走っても辛い たった5キロ。 1キロ6分ちょいのペースなのに ランニングコースがアップダウンが激しいし、気温が上がってきて…

昨年あたりから歯茎に違和感を感じるようになり、虫歯かなと！ それでも痛みはなかったのでほっといた。 ですが、今年になってから徐々に痛みが 2月になり、これは虫歯じゃなく歯茎に問題があるのではと、歯茎専門の歯医者へ！ 最近の歯医者ってオサレなのね…

遅ればせながら、最近になってメルカリやってみた！ 家の中がゴチャゴチャするのが嫌いな私。 なんでもかんでも不必要になったら即処分。 洋服やおもちゃ、なんでもかんでもいらないって思ったらポイ！ そんな私が今更なぜメルカリって話ですが、知り合いが…

今日は運動会の振替休日。 遅くに起きてきて、どこかに連れて行けとウルサイチビ助達 うるさくて仕事にならないので、よし、パン屋さんに行こう！ 昔はよく行っていたパン屋さん。 相変わらずの激混み！ そして、相変わらず美味しい 青空の下、美味しくいた…

なんだかとにかく身体が重い今日この頃です。 疲れかな？ いや飲みすぎてるからかな？ リンゴ酢割にハマって黒霧島摂取量が確実に増えてるし 痩せるためにはじめたリンゴ酢なのに〜〜 とにもかくにもとにかく身体が重い！ ということで、この暑さの中、走る…

昨夜8時から仕込み開始！ 今朝は5時に起床してお弁当作り 一年に一回のイベントだから頑張れる 天気も良く運動会日和。 お弁当作りも四年目にしてやっと開会式に間に合った〜〜笑笑 人数少ないから小学校なので場所取りなんて関係なし✨ 好きなところにドカー…

6月2日は、待ってた待ってた運動会 子供達はこの日のためにダンスに徒競走、アイデア走など、連日練習に励んで来ました！ 暑い日差しの中、暑い体育館で汗だくになって でも楽しみな運動会のためなら頑張れちゃうわけで しかし、運動会3日前の晩のこと。 次…