チビたんの習字の提出日が明日までと 習字なんて習ってないけど、それなりにして出したいと そもそも字は上手くない 何枚も練習して、うまく書けず泣いてみたり… まぁ、どーにかそれなりのが完成〜〜✨ んじゃついでにぶーちゃんも書いておくかと❗️ これでま…

こうも暑くなるとなかなかランニングの時間は取れません しかし、走ってもなかなか落ちない体重と贅肉 有酸素運動だけでなく筋トレも必要だと分かってはいたけど… 筋トレって面倒だし続かないのよね〜〜 唯一、スクワットだけは３週間ほど続いているんですが…

子供たちはお泊りキャンプ 大人だけで過ごす、貴重な1日です。 栃木っこが泊まりに来ていたため、大人3人で飲み歩きスタート♬ 一軒目はタイ料理屋へ。 まずはビールで乾杯 タイ料理を摘みながら二杯から三杯ほど飲み二軒目へ〜〜 二軒目は外国人ばかりのバー…

精米しないとお米がない 仕方なく10キロ分だけ持って精米機へ〜 あちぃー重い〜 おりゃー！と米を流し込み、100円投入〜〜❗️ 空になった袋を設置完了。 スタート❗️ ゴーっと機械が壊れそうな音を立て、ジャーと精米されたお米が出てくるわけです そして持ち…

今日はテニスの日 午前9時でこの空 ハードコートは太陽の照り返しが凄く、地面からも熱を感じます❗️ 暑いですね〜〜と言いながらも1時間半。 みっちりと部活のような練習。 皆さん、汗がだくだくと下に落ちてました コート隅の小さな日陰をオアシスだと言っ…

この地に引っ越して来て早9年が経とうとしてます。 この地のお祭りに行ったことはあるけど、 今回は参加してきました❗️ 山車を引けることになり、いざ出陣 どーにか雨はやみ、涼しく最適なお天気かと！ しかーし、山車を引く時間になった途端に土砂降り〜〜 …

先日受けた子宮頸がん検査の結果が来ました❗️ 異常なし 大丈夫だろーと心では思っていても、ちゃんと検査受けて異常なしの結果がくると、なんか安心しますね これからはちゃんと受けようと思いました❗️ そして、結果通知のハガキ、 よーく見てみたら❗️ 異常…

今日は曇り空。 気温は高く蒸し蒸ししてるものの、日差しがないだけマシな気が❗️ ということで、走るチャンス 夕方からスタート‍♀️ 風が強い〜〜 前に進まない〜〜 ヒーコラヒーコラどうにか走り、どーにか8.5キロ❗️ 強風のせいでかなり疲れました そこから…

最近、やたらと怪我するようになった気がします！ 歳か❓ オーバーワークか❓ 歳ですね スポーツ鬼ごっこという競技に参加し、本気モードでダッシュ 縦の動き、横の動きとなかなか激しい競技でした❗️ その際に、一度グキッと でも、その時はそれほど痛みもなく…

先週から一気に夏が来たって感じですね 日曜日も朝から真夏日❗️ 走りに行こうか迷いましたが覚悟を決めていざ出陣‍♀️ しかーし、道路沿いは日陰なし 容赦ない日差しに2キロでフラフラしてくる これは危ないと思い、緑道へ。 全然変わらなーい それにしても軽…